![](http://www.beauty.dorisyershova-design.ru/wp-content/uploads/2013/11/35782_600.jpg)
Должен прочитать каждый! Берегите себя и своих близких!
![](http://www.beauty.dorisyershova-design.ru/wp-content/uploads/2013/11/35782_600.jpg)
Привет!
Тебя, конечно же волнует проблема лишних калорий, которые мы съедаем за день!
Углеводы! Ты привыкла, если не исключать их из своего рациона полностью, то хотя-бы испытывать вину, когда ешь шоколадку или булочку! 😉
Но все ли здесь так просто?
Еще не так давно диетологи советовали худеющим от углеводов отказаться. Но, оказывается, все совсем наоборот: чтобы терять вес, нужно непременно есть углеводы!