Правильное питание и здоровый образ жизни
Привет!
Вспомним о своих любимых и неповторимых… МУЖЧИНАХ!!!
Правильное питание для мужчин очень важно!
Повседневная жизнь современного мужчины очень динамична, времени на полноценный отдых практически не остается, поэтому крайне важно соблюдать правильное питание для мужчин. Для преодоления всех жизненных тягот современного мира мужчине необходим сбалансированный рацион питания.
Привет!
Как часто во время неприятных симптомов ты обращаешься к лечению травами?
Если редко, то прочитай эту небольшую статью, а если часто — тем более!
«Выпей валерьянки, успокойся», «Сделай липовый чай, чтобы не разболеться», «Живот болит – завари ромашку» часто советуем мы друг другу, будучи уверенными в безопасности и эффективности натуральных методов лечения. Использование трав прочно входит в нашу жизнь, отметая привычные таблетки и микстуры. Оно и понятно: кому же хочется нагружать свой организм лишней «химией». Однако и здесь, не зная тонкостей траволечения, можно скорее навредить организму, чем помочь ему. Давайте узнаем больше о том, как природную силу трав направить себе на благо.
Сначала изучаем противопоказания
Привет!
Тебя, конечно же волнует проблема лишних калорий, которые мы съедаем за день!
Углеводы! Ты привыкла, если не исключать их из своего рациона полностью, то хотя-бы испытывать вину, когда ешь шоколадку или булочку! 😉
Но все ли здесь так просто?
Еще не так давно диетологи советовали худеющим от углеводов отказаться. Но, оказывается, все совсем наоборот: чтобы терять вес, нужно непременно есть углеводы!