shadow

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК и правила заготовки лекарственных трав для начинающих

Тысячелистник обыкновенный. Фото  — Дорис Ершова

Привет!

Следующая трава, о которой пойдет речь,  мне очень нравится своей сдержанной красотой — это ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ Сколько раз ты его видела, ведь так?!  А я, еще в детстве с подружками собирала букетики этих соцветий. Тогда они мне казались обыкновенными, слишком простыми, а  называли мы его —  «кашкой» 🙂

О рационе питания современного мужчины. Вспомним, женщины!!!

mugchina_003Привет!

Вспомним о своих любимых и неповторимых… МУЖЧИНАХ!!!

Правильное питание для мужчин очень важно!

Повседневная жизнь современного мужчины очень динамична, времени на полноценный отдых практически не остается, поэтому крайне важно соблюдать правильное питание для мужчин. Для преодоления всех жизненных тягот современного мира мужчине необходим сбалансированный рацион питания.

Углеводы. А все ли так, как ты думала? 12 важных фактов

uglevody_05

Привет!

Тебя, конечно же волнует проблема лишних калорий, которые мы съедаем за день!

Углеводы! Ты привыкла, если не исключать их из своего рациона полностью, то хотя-бы испытывать вину, когда ешь шоколадку или булочку! 😉

Но все ли здесь так просто?

Еще не так давно диетологи советовали худеющим от углеводов отказаться. Но, оказывается, все совсем наоборот: чтобы терять вес, нужно непременно есть углеводы!